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突然ひるがの のち 思いがけずとんちゃん
それは前日の１８日土曜日ＰＭ９：００頃決まりました〜ひるがの 行きましょう！日曜はしっかり走りたかったので これは嬉しい。お盆にも行けなかったし… AM６：００集合したのは まきちゃんさん と ゆずる酋長。早速 スタートです。 思いの外天気もイイ！快調に 和泉村へ。駅で休まずに桧峠の方面へ。山の中に入ると曇り空、気温は２２℃といったところで川沿いを走ってるもんだから...
View Article思いがけない朝練
実は訳あって 嫁と別居中（笑）一人暮らしだし いろいろやることあって今日も朝練起きれるか？状態だけど、今日からはシマノ鈴鹿だし明日は乗鞍！ みんな頑張って走っているんだからと気合いで 起きる。４：３０起床 朝練メンバーは鈴鹿、乗鞍に行っているので今日は１人。 今日は永平寺だ！ 誰かに会うかな？と思って出がけに思い出した。 まきちゃん...
View Article残暑お見舞い申し上げます
！今日から９月ですがな！あまりにも毎日暑いんで 気がつきませんでした…朝練起きるのが暗くてしんどくなってきてはいますが ははは。皆さん まだまだお体にお気をつけて〜ということで ８月の総括 ガーミン先生調べカウント：30 アクティビティー距離:1,713.03 kmタイム:63:53:08 h:m:s高度上昇値:14,956 m平均スピード:26.8 km/h平均心拍:125...
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まだまだ暑いですね
９月にはいって こまごまと忙しくブログをなかなか書けないまたはサボっているあわらです…２日にはFRFライド＆飲み会もあって非常に楽しかった…のは 参加の皆さんのブログでもうご承知かと（笑）さて ９月１５、１６、１７日は世間様的には３連休。私は １５日は普通に仕事、１６日は仕事が移動になり休み１７日は夕方 ちょっとだけ仕事 でした。１５日は...
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今更ですが 2012GF糸魚川
今更ですが（笑） 今年も行ってきました グランフォンド糸魚川２０１２。今年も 申し込みハガキはhiroさんに、宿の手配はフレディさんにお世話になりましたいつも 有り難うございます前日 土曜日 お昼から某松岡に集合、Taizoさんと相乗りで糸魚川を目指します。徳光でマッチさんと合流。車の中では明日の天気のお話…あまり雨が酷ければDNSも考えながら 天気を期待します。マリンドームで受け付けし...
View Article一息…
あらら もう１０月もおしまいですね。昨日でやっと気ぜわしいのが 終わりまあ、商売厳しいのでなんですが やっと一息つけるかな。９，１０月で一日休めたのは 糸魚川の日とあと、１回ぐらいか？ちょっとほっとしたら なんか今日の朝喉が痛くて だるい？！違う！！！嘘だ！！！決して風邪なんかではない！！！今週土日は休めるはずだ！！ 自転車乗るから 風邪なわけない！ということで...
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寒くなりました…
先週 ほっと一息だったのですが １０月月末から大阪研修があって 大阪に居ました大阪は暖かく 帰ってきたら寒いのなんのって（笑）研修は１０／３０からだったんですが 案内によると研修会場最寄り駅はユニバーサルシティ駅。ユニバの近くなんだろうなとは思っていたのですが、大阪駅ついて ユニバ方面の電車に乗り換えようと思ったら なんとユニバのラッピング電車！...
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鈴鹿エンデューロ２０１２秋SP
鈴鹿エンデューロのホームページのフォトギャラリーに写ってました。 何処でしょう（笑）景品は当たっておりません…鈴鹿エンデューロ２０１２秋SPに行ってきました。今年は 土曜日のみの開催。次の１８日は仕事があるのは解っていたが今年は夏の鈴鹿も仕事で行けなかったので なんとか都合をつける。土曜日夕方に 日曜日の準備をすれば大丈夫そうだったので４時間ソロなら出れるかな？ と …...
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うそだろ…
今日は今週唯一晴れマークの出ている日。前日 急に休めることになった♪今年最後のロングに行こう！何処行こう？と考えてるうちに昨日は撃沈…朝起きると… ？うそだろ？路面はベタベタ… 寒い… 濃霧が濃い…ふてくされて二度寝。７時過ぎに起きると なんとか日の当たっている所は 乾いてきてるようだ。雨は 降らないだろうし 今年最後のチャンスなので 着替えて スタート！そうだ 前々から羨ましかった...
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忘年会からの琵琶湖
週末土曜日は 自転車仲間の忘年会でした。仕事を終わらせ、鯖江某所へ。いや〜食べました〜、もともと飲めないのでお酒はそれなりに…初めて会う方もいてまた輪が広がりました。最後まで何味の鍋を食べたのかは不明でしたが（笑）（すごい美味しかった！！！）楽しく過ごせました。 皆さん有り難うございます特に早くから準備されていた方、ご苦労様でした。終盤 Taizoさんの焼酎攻撃に冷や汗をかきながら後かたづけして...
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ほっと一息…
先週はいきなり降りましたね〜駐車場も空けなあかんので 朝 ４：４５起床の５：００雪かき開始なんです年中 朝練してるのと変わらんというか 朝練のおかげで起きれるというか…でも 朝の雪かき３日間続くと さすがにしんどいです…でもその後は 降らず、ここ２〜３日 特に昨日の雨でかなり雪が減ってくれてありがたいです今日は...
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年末
年末ですね。 雨がしっかり降っています。今日は暖かい、年末寒波といっていますが、どうなんでしょうか…今日は朝から 仕事、昨日で仕事納めの予定だったんですが昨日の余りの天気の良さに 午後から たまらず自転車のりに行きました！そう寒くもなく 逆に雪解け水でビチャビチャになるほど。六呂師にあがると そこはひっそりとしていました。自分は近年の雪の少なさに嬉しい思いですがスキー場はやはり大変だろうな...
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１月中旬ですが…
あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたしますもう１月も半分過ぎましたね〜！お正月は 雪は降ったものの 量的には「どするんや！おえ〜！」程でもなく 降っては消えを繰り返し 現在も雪は少ない状態です今の所 楽な冬です。 まあ 今から１ヶ月が怖いんですが！１月は 今までの所のほほんと 自分や嫁さんの実家で過ごし３日の朝には ずーさんとわんこさんとEMI☆さんと密会楽しいお喋りの時間でした...
View Article朝練記録
４：４５起床 ５：１０スタート上志比コース 最後まで足れないようなペースを心がけて。舗装工事区間があり、 直ったらアベ上がるか？！２：１３ ６４km４月は今日までで４４４km やっと暖かくなってきたかと思ったが今日は寒かった。 明日朝は雨か…ガーミン不調。心拍拾わず。 ん〜どうするべ（泣）モチベーションの為にも記録だけでも付けて行こうと思う今日この頃。
View Article朝練無記録
５：２５起床 ！！！！ 寝坊。 集合時間には間に合わず。逆回りしようかと思ったけど 起きれず。 サボリ…今日は金沢駅前で研修。 駐車場代ケチり 野々市辺りに車デポして自転車で。 行きは フラフラ１時間 帰りは３０分。楽しみにしてた あさひやベーカリーもジョアンもお休み（泣）
View Article朝練記録など
先週は朝方路面が悪い＆天気イマイチでした２６日 路面はなんとか乾いていたので走り出すも 途中で雨がポツポツ引き返し 空の明るい所で ウロウロ程度１：３２ ４３km２８日 今日は天気が良いはず！ と起きたもののなんか曇り空？と思ったら もの凄い濃霧！ 視界は１０m程？！ソロソロと走る。 六呂師上がると晴天！ 六呂師から見ると 大野市街は濃霧に包まれていた。午前中 仕事。 昼から 鯖江へ自走。...
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ロング〜（ひるがの）
今日はお休み、 一応午前中走る １：００までには帰る計画で。朝 ちょっと寝坊する（汗）が無事 スタート！ ひるがのを目指す。 が 寒い！！！！春装束で 薄いウインドブレーカー、走るが 気温計が ３℃！和泉村では ２℃！！！！ ふ、冬かよ！！ と怒っても寒い！手先、足先は痺れて感覚が…和泉村で持ってきたパンを食べようかと思ってたけど寒すぎて止まってられない。 ので 兄弟に挨拶して...
View ArticleＧＷ１日目
この日は まきちゃんたちとパンライドに行く予定だったが仕事が入ったため 朝練のみ時間はいつもよりあったので ９５ｋｍこのあと４時半丸岡待ち合わせ まきちゃんさんとヨッシーさんと合流し 一路能登へ。そう 明日はハイパー能登３００ なのだ。すきやでお得に腹を満たし コンビニで夜のスイーツや明日の補給食などを…すきやよりお金かかった（汗）後はスーパー銭湯で汗を流し...
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ハイパー能登３００弱
ほぼ寝てないので 逆に寝ぼけてない。そそくさと用意をし車へ、マッチさんが来ないので？ 集合場所へうわ〜一杯いるよ ヘムタイさん達が（笑）真っ暗だし 初めての人が多く誰が誰かわからないうちに AM3:45ぐらいだったか？スタート！ 寒い！ 早く日が昇って欲しい！方向音痴の自分としては何処走っているのか解らないまま 夜が明け、 海岸の景色に感激。先は長いので みんなでワイワイ 進む。道の駅で適宜...
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GW3/4日は
GW3日目この日は さすがに（汗）家族サービス業務。東海方面へ。 途中走っているローディに目が いくいく（笑）帰りに しろとり美人の湯へ ここのお湯大好きですＧＷ４日目連休最終日。 走りたい。 子供もテストが近いはずだから「勉強しねの」と 悪い親父は６：１５スタート。何処へ行くか？ そうだパン食べよう ということで あさひやベーカリーを目指す。谷峠を越え トンネル連続区間...
View Article朝練 まとめ
なかなかマメに書けない とほほ朝練はすべて４：４５起床 ５：１０スタートですようやく 昨日今日あたりから暖かくなってきたが 今年は生脚はまだです。５／７ 大野レギュラーコース ５３ｋｍ １：５７５／８ 大野レギュラーコース ５２ｋｍ １：５２５／９ 大野レギュラーコース ５１ｋｍ １：５２５／１０ 森目周回＋六呂師 ５５・５ｋｍ １：５７５／１２ 美山・永平寺・上志比 ６２ｋｍ...
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さよなら鈴鹿エンデューロ６時間ソロ…
えっと 朝練記録から…５／１６ 森目周回＋六呂師 ５７．５ｋｍ １：５９５／１７ 大野市ブラリ ４２．３ｋｍ １：３５５／１８ さらば鈴鹿エンデューロ６時間ソロ３：３０起床 師匠をつんで ４：０５出発眠かったが 美山街道で道の真ん中にこちらを見て動かない猫をかわして 目が覚める。 怪我してたのかな？ そのあと大丈夫だったのだろうか？順調に走り...
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朝練まとめ ５／２１から５／２２
４：４５起床 ５：１０スタート５／２１ 大野レギュラーコース ５３km ２：００５／２２ 森目６周＋六呂師 ５４km １：５２５／２３ 脚がヘロヘロリンなので 大野サイクリング ４５km １：４０５／２４ 大野レギュラーコース＋六呂師 ５１km １：４９５／２５ あんまり体調良くなく 大野レギュラー＋六呂師ゆっくり ５２．５km...
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大野名水マラソン
今日は地元の大野名水マラソン走ってきました。まず、えっ？！第４９回？！！！ 私の生まれる前からやってるの？？全然 知らんかった？！ びっくりです。地元の大会は楽ですなぁ〜受付もしてあるし フレディさんが受付してるころまだ私は自宅で着替えていました（汗）会場までは自転車で。 今日は暑いですわ！ もう喉が渇いてる水分補給しつつ 子供２号の開会式の演奏をフレディさんがいないなぁ...
View Article朝練まとめと５月まとめ
５月２７日 大野レギュラー １：５１ ４９ｋｍ５月３１日 大野レギュラー １：５７ ５４ｋｍ５月まとめ 能登やら鈴鹿があったので結構走れました★カウント・２３アクティビティー★距離 ・1755.54km★タイム ・62:55:34★高度上昇・15,978m★平均スピード・27.4km★平均心拍 ・129bpmでも歳なのか ちょっとお疲れ気味？
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つがいけサイクルクラッシック２０１３
栂池ヒルクライムに行ってきました。いつもは仕事ででれない日程なのですが今年は仕事の行事が前倒しになり急遽参戦です。 が、鈴鹿以降 仕事もいろいろあり なんかお疲れモード。特に この１週間ぐらいは 朝練も力がはいらず、レースに向けてやったことと言えば、髪の毛切って軽量化くらい。でもまあレースにエントリーするワクワクドキドキが楽しいんですが…とはいえ...
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温泉ライダー
すっかり、何かあったら書く日記になっております…ん〜 実はここ３週間程 蕁麻疹に悩まされていて肌が痒くて 熱もって 夜もぐっすり寝れなくて蕁麻疹も体中に広がり サドルに座るのも辛くなり２週間程まえに そういえば去年の検診で肝臓の数値で再検査？がでてたなあ とようやく病院へ行き（早く行けですね…）そこでは 肝臓自体は結局なんともなかったんですけど塗り薬はもらったんですけど...
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